recette pour le déjeuner

Shakes du déjeuner

Cocktail de fruits :

Fort en goût, stimulant et très fruité, ce shake accompagne parfaitement une salade de saison. Un mélange raffiné d’ananas et d’abricots secs rehaussé d’une pointe de vanille crémeuse, votre déjeuner sera particulièrement agréable !

- 1Portion de Formule 1 (F1) parfum fraise

- 3 tranches (100g) d’ananas

- 3 abricots secs

- 100ml de jus d’orange non sucré

- 150ml d’eau

Total, environ 299 Calories.

Cappuccino Perse :

Lorsque vous êtes tenté(e) par un café après votre déjeuner, essayer cette version extra crémeuse ! Un cappuccino agrémenté de dattes sucrées, toujours très nutritif – le déjeuner exotique idéal !

- 1 Portion de Formule 1 parfum Cappuccino

- 250 ml de lait demi écrémé

- 3 dattes

Total, environ 277 Calories

Chocolat Gingembre :

Un cadeau pour les amoureux du chocolat. Essayez ce shake en dessert, après uns soupe de légumes de saison ou encore une salade croquante. Le piquant du gingembre aiguise le goût du chocolat crémeux. Auriez-vous soupçonné pouvoir vous faire autant plaisir avec si peu de calories ?

- 1 portion de Formule 1 parfum chocolat

- 1 morceau de gingembre

- 1 cuillère à café de chocolat à boire

Total, environ 192 calories.

Suprême de tomate :

Découvrez de nouvelles sensations avec cette alternative savoureuse. Cette association inattendue de vanille et de tomate. Sur cette base de soupe de tomate, la vanille exalte le sucré des tomates et les amandes apportent une note boisée. Osez l’essayer !

- 1 portion de Formule 1 parfum vanille

- 150 ml de soupe de tomate

- 1 cuillère à café d’amandes en poudre

Total, environ 148 calories.